Česky · English
Peptidy
Co se o nich skutečně ví — a u kterých z nich to stačí.
O peptidech se píše dvěma způsoby. Buď jako o zázraku, který se ještě nestihl rozšířit, nebo jako o nebezpečné hlouposti. Obojí je pohodlné a ani jedno nepomůže někomu, kdo stojí před rozhodnutím.
Tahle kniha dělá třetí věc: u každé látky říká, co se o ní ví, na kom se to zjistilo a co z toho neplyne. Včetně toho, že u většiny z nich je odpověď nepříjemně krátká.
Dávka ve studii je informace o studii. Není dávkou pro vás.
Jak se v knize hodnotí důkazy
Stejné čtyři úrovně jako v prvním dílu. U peptidů ale dopadají jinak — a to je samo o sobě zjištění.
| Úroveň | Co za tím stojí | Kolik peptidů sem patří |
|---|---|---|
| A | Randomizovaná humánní data na tvrdém výstupu | Několik málo — a všechny jsou na předpis |
| B | Humánní data na náhradním ukazateli | Menšina |
| C | Slabá nebo protichůdná humánní data | Velká část toho, co se prodává |
| D | Jen zvířata, buňky nebo mechanismus | Většina šedého trhu |
Ta nejlepší data v celé téhle knize patří látkám, které vám předepíše lékař.
Čím se liší od návodů
U každé dávky je uvedeno, odkud pochází. Jestli je ze schváleného souhrnu údajů o přípravku, z humánní studie, ze zvířecího modelu, nebo z diskusního fóra. To rozlišení chybí skoro všude jinde a je to ten rozdíl, na kterém záleží nejvíc.
Uvádí i to, co doložené není. Které dávky kolují, odkud se vzaly a proč nemusí platit.
Řeší způsob podání. Proč většina peptidů nefunguje v tabletě a co to znamená pro věci, které se tak prodávají.
Má praktickou část. Co je v té lahvičce, kontaminace, seznam WADA, právní stav v České republice, co si zaznamenat pro lékaře a jak o tom s lékařem mluvit.
Co je uvnitř
| Rozsah | 436 stran |
| Struktura | 13 částí, přes 100 kapitol |
| Zdroje | přes 500 citovaných prací |
| Slovníček | odborné pojmy vysvětlené u prvního výskytu |
| Formát | PDF, bez DRM |
Třináct částí
Základy a jak knihu číst · Hubnutí a metabolismus · Svaly, síla a výkon · Hojení, šlachy a klouby · Kůže a vlasy · Spánek · Mozek, paměť a nálada · Imunita a záněty · Libido · Mitochondrie a energie · „Omlazení" a senolytika · Co se prodává a nemá to nic · Praktická část.
Dvě části stojí za zvláštní zmínku. Část dvanáctá je o látkách, které se prodávají a nemají za sebou vůbec nic — ani zvířecí data. Část třináctá je praktická: čistota, kontaminace, právo, doping a sedm otázek, které rozhodnou, jestli do toho jít.
Co tahle kniha není
Není to návod k samoléčbě ani doporučení cokoli užívat. Většina popisovaných látek není schválená k použití u lidí, nemá dostatečná data o bezpečnosti a může podléhat právním, dovozním nebo antidopingovým omezením.
Uvedení dávky použité ve studii není doporučením té dávky. Kniha nenahrazuje lékaře a nezná váš zdravotní stav, léky, které berete, ani vaše laboratorní výsledky.
Objednávka
390 Kč · 15 €
Celá kniha ve formátu PDF, bez DRM a bez vodoznaku. Odkaz ke stažení platí 12 měsíců a lze ho použít opakovaně.
Cena je konečná. Elektronické knihy jsou v Česku osvobozené od DPH podle § 71i zákona o DPH.
Časté otázky
Potřebuju nejdřív první díl?
Ne, kniha stojí samostatně. Ale pokud ještě nemáte vyřešený tlak, pohyb a spánek, začněte prvním dílem. Peptidy jsou peníze a riziko navíc — dávají smysl teprve tehdy, když je základ hotový.
Je tam dávkování?
Ano, tam kde je doložené — a vždy s uvedením, odkud pochází a na kom se zjistilo. Tam, kde doložené není, se to dozvíte také. Vymyšlené dávky v knize nejsou.
Je to návod, co si píchat?
Ne. Je to podklad k rozhodnutí a k rozhovoru s lékařem. Kniha výslovně neříká, co máte užívat.
Co když odkaz přestane fungovat?
Napište na [email protected] a pošleme nový. Bez řečí a bez poplatku.